노인 자전거 운동 참 좋다고 하더라구요.
얼마 전 뉴스를 보다가 나이가 들어가면서 근육량이 떨어지고 신진대사 기능 역시도 다 떨어지는 노령층에게 자전거를 타는 것이 건강에 좋다는 내용을 접했는데요.
실제로도 인근 수변 공원, 자전거 도로를 보게 되면 중년, 또 어르신들께서 자전거를 타시는 모습을 많이 보게 됩니다.
허벅지 근육, 심폐 지구력, 그것을 통해 다양한 건강 기능의 개선, 회복, 강화의 효과를 기대할 수 있기 때문에 이미 어르신들께는 많이 알려진 것 같더라구요.
그래서 그걸 일단 주제로 하면서 평범한 일상적 주제에서도 쓸 수 있는 일러스트 작업을 해보기로 했습니다.
딱 복장 차려 입고 또 자전거도 사이트 방식이면 너무 그쪽 주제로만 가게 되잖아요?
그래서 저는 이번에 좀 일상복 차림에 평범한 자전거 모습을 조합해서 만들어 봤구요.
남녀로 또 구분되면 좋잖아요?
할아버지, 할머니 모습을 통해서 원하시는 주제, 내용에 맞게 활용하실 수 있게끔 해보고자 했습니다.
앞으로 이런 운동 주제의 자료들을 많이 만들어볼 생각입니다.
건강적인 부분과 관련해 디자인 작업을 하게 되는 경우들도 많고 그런 필요성에 있어서도 저 개인적으로도 공감을 하고 있어서 말이죠.
저도 나이를 먹다 보니까 몸 이곳 저곳이 예전 같지 않다는 것을 느끼다 보니까 건강에 대해서 생각이 많거든요.
그래서 이미 몇 가지 만들어 보기는 했지만, 앞으로 많이 소개해 드리도록 하겠습니다.
어르신들께서 자전거 타는 모습 아무튼 오늘은 좀 편안하고 친숙하게 그려봤네요.
https://www.miricanvas.com/v/14nf08f
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자료 키워드 : 자전거, 노인, 어르신, 고령층, 할아버지, 할머니
